Ohne Wurzeln auch keine Flügel…

…,das heißt, wenn du nicht geerdet bist, bist du oft für andere nicht „sichtbar“ oder „spürbar“ . Du bekommst deine PS nicht auf die Straße, denn du schwebst ja. Das macht sich dann insbesondere im Berufsleben aber auch in Partnerschaften bemerkbar. Es ist also super wichtig gut geerdet zu sein und im hier und jetzt zu leben. Das hört sich für den einen oder anderen banal an, ist es aber nicht. Immer wieder zeigt sich das in meinen Coachings.

Viele Menschen haben die Tendenz, wenn es unangenehm wird auf die Wolke 80 abzuhauen und alles aus einer sicheren Entfernung zu betrachten, unbeteiligt und natürlich auch unfähig zu handeln, das geht halt nicht, wenn man so weit weg ist. Klar ist das ein Schutzmechanismus und wenn du in der Lage bist, einfach wieder ins hier und jetzt zurück zu komnen ist das super, doch wenn du nicht gut geerdet bist, also keine Wurzeln hast kann das ganz schön anstrengend sein.

Wie du bemerkst, dass Du nicht mehr gut geerdet bist

  • Du empfindest irrationale Angst vor allem Möglichen,
  • Du fühlst dich einsam, auch wenn Du mit anderen, lieben Menschen zusammen bist
  • Du wirst leicht übersehen und übergangen

4 Tipps wie Du dich immer wieder mit der Erde verbinden kannst

  • Esse oder trinke möglichst natürliche Dinge wie Gemüse, Obst oder Wasser
  • Geh Barfuß, gerne auch draußen
  • Setze oder stelle dich auf eine Wiese oder an einen Baum. Stelle dir vor, wie Wurzeln, ganz lange, aus deinen Füßen Richtung Erdmittelpunkt wachsen. Diese Wurzeln sind energetischer Natur, sehr stabil aber auch sehr elastisch und sie gehen mühelos durch Materie hindurch ohne die Anbindung zu verlieren oder etwas zu zerstören. Lies hierzu auch den Kinesiologie – Tipp
  • Streichle dein Haustier oder Nachbars Katze, verbinde dich mit dem Tier, das fällt den meisten Menschen leichter als sich mit einem Menschen zu verbinden. Wenn du keine Tiere magst, geht das auch mit einem Baum.
  • Spüre deinen Körper, geh bewusst durch alle Körperteile und „sieh nach dem Rechten“. Atme dabei bewusst regelmäßig und tief ein und aus.

Suche die für dich passenden heraus und führe sie regelmäßig aus.