Wie erinnerst du dich an deine Kindheit? War sie gefüllt mit Liebe oder eher kalt? Gab es viel Nähe, schöne Begebenheiten oder erinnerst du dich eher an die Einsamkeit? Es gibt natürlich viele Facetten dazwischen. Gibt es jetzt in deinem Erwachsenenleben Situationen, die dich immer wieder in die Gefühle deiner Kindheit zurück werfen? Die angenehmen Gefühle kannst du natürlich beibehalten aber alles was dich belastet oder behindert in deinem Vorwärtskommen darfst du auch mal genauer betrachten, aus heutiger Sicht. Was war faktisch los?* Wie hat es sich für dich als Kind angefühlt? War deine Reaktion aus heutiger Sicht angemessen? Gehe zu deinem kleinen ich hin und tröste es, erkläre ihm die Situation. Du kannst dabei auch deine Stirn und deinen Hinterkopf halten, damit der „Erinnerungsspeicher“ mit dem „aktuellen Betriebssystem“ verknüpft wird und kompatibel ist. Lass dich überraschen , was passiert.
Deine Engel begleiten und leiten dich dabei
*In diesem Zusammenhang spreche ich die einfachen Begebenheiten an, wie z.B es knallt ganz laut aber Mama tröstet dich nicht sondern geht zur Tür raus……als Kind ist es möglich, dass du dich in dieser Situation einsam und verlassen fühlst und das heute noch bei entsprechenden Begebenheiten hochkommt. Tatsächlich war deine Mama aber eine Minute später wieder da, aber das hat dein System vergessen. Bitte versuche nicht große, offensichtlich sehr belastende Traumen wie z.B. Missbrauch, Unfälle etc. alleine aufzulösen, da holst du dir bitte Hilfe, du kennst ja meine Telefonnummer.
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