Es ist wichtig für dich, dass du weißt was du willst! Du musst dabei nicht die Details wissen, fürs Erste reicht, wenn du dein „Ziel“ kennst. Ich schreibe das mal in Klammern, denn es handelt sich dabei oft nicht um ein greifbares, messbares Ziel, wie man es in einem Zielcoaching fordern würde, eher um einen Zustand, der natürlich aber greifbare und messbare Ziele enthalten kann. Teste das doch eine Woche lang. Bestimme ein Ziel, das du spätestens am Ende der Woche erreicht haben willst und kannst. Das kann so etwas sein wie: Bis Sonntag habe ich meine ganze Wäsche gebügelt und weggeräumt, oder auch: diese Woche bin ich zufrieden mit mir.
Nun fragst du dich bei jeder Entscheidung die ansteht: dient es meinem Ziel? Du wirst sehen, wie leicht dir Entscheidungen fallen und wie leicht so etwas dann zu erreichen ist. Natürlich ist die Herausforderung bei Zuständen wie „diese Woche bin ich zufrieden mit mir“ viel größer, denn du darfst dich natürlich bei jeder Unzufriedenheit, Angst etc fragen: dient das meinem Ziel ? Dann entsprechend handeln und die nicht förderlichen Gefühle liebevoll verabschieden. Bitte deine Engel dabei um Unterstützung und Klarheit und erwarte ein kleines Wunder 🙂
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